За неделю человек съедает 7 завтраков, 7 обедов, 7 ужинов и 14 раз перекусывает. Для тех, кто питается дома – это вкусно и полезно. Для хозяйки это подборка 35 разных рецептов и долгие часы у плиты. Рецепты блюд на сайте «Кухня гриль» помогут сократить время, проведенное на кухне, разнообразить меню и угодить всем домочадцам, даже привередам.

Закуски

Сэндвич с овощным миксом с томатами и вареным яйцом

Можно сделать и более быстрый вариант этого завтрака. Для этого яйца не отваривайте, а обжарьте на сковороде вместе с овощной смесью. Ингредиенты Овощной микс "Завтрак" с томатами Bonduelle 2 упаковки (400 г) Булочка Гамбургер 4 …

Закуски

Закуска из печеной фасоли с карри и авокадо

Чтобы пита была интереснее по вкусу, обжарьте ее в тостере или на гриле. Ингредиенты Белая фасоль в пряном Карри Bonduelle 1 банка (360 г) Лимон 1 шт. Авокадо 1 шт. Кинза 20 г Пита 2 …

Вторые Блюда

Пшеничная лапша со стручковой фасолью

В этом блюде вы можете поэкспериментировать с овощами: добавить к фасоли брокколи, цветную капусту или шпинат или использовать эти овощи в любых сочетаниях. Ингредиенты Зеленая фасоль экстра-тонкая целая Bonduelle 1 упаковка (400 г) Пшеничная лапша …

Салаты

Салат со свёклой, кукурузой и копченой грудинкой

Если заправка покажется чрезмерно кислой – добавьте немного мёда или сахарной пудры. Перемешайте. Ингредиенты Кукуруза сладкая в зернах Bonduelle 1 банка (400 г) Свекла в кубиках "На пару" Bonduelle 1 банка (300 г) Варено-копченая курица …

Закуски

Овощная тортилья с табаско

Хорошо подпеките тортилью, прежде чем заполнять ее влажной начинкой, так как она быстро промокнет и ее не удобно будет брать руками. Когда она хорошо зажарена, она сохраняет свою структуру продолжительное время! Ингредиенты Кукуруза сладкая в …

Десерты

Шоколадный пирог со свёклой

Чтобы сохранилась пенная структура теста и пирог получился воздушным, желательно тесто замешивать как можно быстрее. Перемешивать необходимо аккуратно сверху вниз. Ингредиенты Свекла в кубиках "На пару" Bonduelle 2/3 банки (200 г) Мука пшеничная 2 стакана …

Вторые Блюда

Брокколи мини в сметанно-сырном соусе

Сметану можно заменить на кокосовые сливки, и блюдо станет постным. Ингредиенты Брокколи мини Bonduelle 1 упаковка (300 г) Сметана 10% 200 г Масло растительное 2 ст. л. Мука 2 ст. л. Чеснок 2 зубчика Сыр …

Супы

Острый крем-суп из красной фасоли, с курицей, ананасом и зеленью кинзы

Консистенцию супа регулируйте измельчением фасоли (чем дольше взбивать блендером – тем гуще будет суп) и количеством бульона. Подать можно с гренками и чесночно-сливочным соусом. Чтобы бульона был насыщеннее, мясо или птицу закладывайте в холодную воду. …

Салаты

Салат «Сытный дракон»

Сделайте «Дракона» еще более сытым – добавьте нарезанное соломкой копченое куриное филе. Ингредиенты Фасоль зеленая тонкая "На пару" Bonduelle 1 банка (295 г) Помидоры черри 300 г Авокадо 1 шт. Сухие древесные грибы 1 ст. …

Закуски

Тост с баклажанной икрой, запеченной на гриле

Заранее обжарьте грецкий орех на сухой сковороде и охладите. Ингредиенты Икра баклажанная Bonduelle 1/2 банки (177 г) Оливки без косточки Bonduelle 1/2 банки (150 г) Хлеб черный 4 кусочка Орех грецкий 120 г Масло оливковое …

v