Десерт — это замечательно завершение любого ужина. Это восхитительно приятное ощущение — съесть сладкое пирожное или фруктовое мороженое. Многие покупают десерты в магазинах, мы же предлагаем научиться готовить десерты у себя дома, ведь рецепты не такие сложные, как Вам кажется. Мы покажем и расскажем, как приготовить вкусный десерт, не затрачивая при этом много времени, дополним это все фотографиями того, что у Вас должно получиться. Давайте наслаждаться сладостями вместе.

Десерты

Чак-чак

Рецепт приготовления восточной сладости Чак-чак. Описание приготовления: Чак-чак считается классическим блюдом татарской национальной кухни. Обычно Чак-чак готовит мама невесты на

Десерты

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ ДЕСЕРТ — ШОКОЛАДНЫЙ СОРБЕТ

Шоколадный сорбет является идеальным десертом с низким содержанием жира и высоким качеством вкуса. Он требует простых ингредиентов, легок в приготовлении

Десерты

Рафаэлло

Рецепт приготовления рафаэлло по-домашнему. Удивительно простой и очень вкусный десерт, который органично завершит романтическую трапезу (например, в День влюбленных). Описание

Диетические десерты и их история

Слово «десерты» у многих людей ассоциируется с несколькими пунктами: «вкусно», «красиво» и «дорого». Однако, если покупать данную продукцию, то можно довольно сильно переплатить за нее. Хотя, в качестве оправдания, можно назвать высокое мастерство кондитера. Большая часть хозяек предпочитает готовить еду самостоятельно. Это объясняется двумя простыми фактами. Во-первых, они точно знают из чего состоит готовый продукт. Во-вторых, нередко стоимость выходит на порядок дешевле, чем при приобретении в специализированных магазинах.

В этом разделе вы можете найти диетическую творожную запеканку и другие рецепты с минимальным количеством калорий, которые готовятся в духовке или мультиварке. ПП выпечка поможет вам неплохо поесть, но самое важное — не потолстеть.

Итак, начать следует с истории возникновения.

Интересный факт: в средних веках (в некоторых странах и до начала 19 века) кариес или же черные зубы считались признаком богатства. Дело в том, что тогда не было гигантских фабрик по производству, поэтому каждую конфету приходилось делать вручную. Машинный труд либо вообще не использовался, либо выполнял незначительную роль в приготовлении. Единственным недостатком было сильное повреждение зубов. Щеток как таковых еще не использовали в широком обиходе, поэтому появлялось большое количество налета. Медицина не могла справиться, ведь у нее было два способа лечения:
— выдернуть болевший зуб;
— использовать специальные травы или препараты для обезболивания.

Согласно исследованиям, проведенными археологами, сладости известны цивилизации уже большой промежуток времени. Первым, правда не диетическим десертом, рецептом стало смешивание меда, инжира и орехов. Древние египтяне были первыми людьми, кто смог вкусить всю прелесть этого блюда.
Потом требовалось очень много времени, чтобы изобрести другие дорогие деликатесы. Это можно назвать экспериментами, ведь люди не знали что и с чем смешивать.
И так было до 20 века. В этот период несколько сотен компаний занялись производством вредной еды. Конечно, большая часть из них была уничтожена конкуренцией и плохим продуктом, но лучшие сейчас можно найти на прилавках.

Немного о пользе

Но как насчет полезных блюд? Так как проблема лишнего веса во всей своей красе появилась только сейчас, ученые еще ищут легкий способ борьбы с ней. Но, чтобы похудеть, достаточно лишь уходить в «-» по расходу калорий. Таким образом, вы сможете поддерживать себя в оптимальной форме.
Тут в дело вступает психология. Человек, который начинает переходить на правильное питание, в большинстве случаев срывался. Решение пришло из бодибилдинга! Оказывается, чтобы атлет всегда соблюдал график питания, ему необходимо делать дни, когда «все можно». Это помогает в моральном плане. То есть теперь на желание съесть что-нибудь вредное можно ответить: «У меня чит-мил в четверг, в этот день я позволю себе есть все что захочу.»

Некоторые сдаются и не выдерживают нагрузок. На помощь придет наш сайт. На наших страницах вы сможете увидеть запеканку из творога в духовке с пошаговым рецептом, а также вы увидите другие творожные низкокалорийные десерты, которые позволят вам вкусно покушать, но в то же время и не набрать лишнего веса.

Так как на сайте есть много ПП-десертов, вы сможете найти наиболее подходящий вариант для вас. Для вашего удобства, каждая из предложенных нами идей содержит метод приготовления, чтобы его узнать, необходимо перейти в соответствующее окно. Кушайте правильно и с удовольствием, а мы вам поможем с выбором пищи!