Ингредиенты
- 1 шт. Огурец
- 2 шт. Авокадо
- 1 ч. л Лимонный сок
- по вкусу Соль
Как приготовить Рулетики из огурца с пюре из авокадо (постное блюдо)
В данном рецепте я расскажу о том, как буквально за пару минут приготовить очень вкусную закуску из огурца и авокадо.
Пошаговый рецепт
| 1 | Подготовка ингредиентов:
Берем один длинный огурец среднего размера и 2 средних спелых авокадо. |
| 2 | Приготовление огурца:
Берем чистилку и вдоль нарезаем огурец на тонкие и длинные полосы. Лишнюю влагу от огурца промачиваем бумажным полотенцем. |
| 3 | Приготовление начинки:
Берем наши авокадо и ложкой или той же чистилкой избавляемся от кожуры и косточки. Берем глубокую тарелку и скидываем авокадо в нее. Вилкой мнем авокадо и делаем из него пюре. Если авокадо возьиете спелое, то масса получится мягкой и нежной. Далее выжимаем из лимона чайную ложку сока и добавляем в пюре из авокадо, затем необходимо добавить немножко соли. Ложкой перемешиваем все ингредиенты. |
| 4 | Сборка рулетиков:
Берем полоску огурца и вдоль нее ложкой выкладываем начинку из авокадо. Ее надо распределить равномерно и не слишком толстым слоем. После сворачиваем полоску из огурца в мини рулет. |
| 5 | Уже готовые рулетики кладем на тарелку вертикально. Украсить можно листьями салата или зелени. |
Источник: Фоторецепт
Leave a Comment