Рыба-меч на гриле


Ингредиенты

  • Рыба-Меч 4 порционных куска по 150 г
  • Чеснок 2 зубчика
  • Филе анчоусов 6 шт.
  • Белое вино 150 мл
  • Оливковое масло 100 мл
  • Измельченная петрушка 1 ст. ложка
  • Орегано 1 щепотка
  • Розмарин 1 ветка
  • Панировка 1 ст. ложка
  • Соль 2 г
  • Перец 1 г
  • Тертая цедра лимона 5 г

Приготовление

  1. В миске смешайте белое вино, петрушку, орегано, соль и перец. Обмойте рыбу, высушите полотенцем, посолите, поперчите, положите в миску с маринадом и оставьте на 2 часа.
  2. Обжарьте рыбу на гриле по 3–4 минуты с каждой стороны до полуготовности, периодически сбрызгивайте оставшимся маринадом. Затем обваляйте куски рыбы в панировке и жарьте на гриле еще 3–4 минуты до готовности.
  3. Филе анчоусов измельчите, и обжарьте в сотейнике на оливковом масле. Добавьте цедру лимона. Соус подавайте к рыбе в горячем виде.

Приготовлено на основе этого рецепта

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий