Ингредиенты
| Тыква вареная — 1/2 стакана | |
| Банан — 1 большой банан | |
| Финики — 3 шт. | |
| Молоко — 1 стакан | |
| Ванильный экстракт — 1/2 чайной ложки | |
| Корица молотая — 1/2 чайной ложки | |
| Мускатный орех молотый — щепотка | |
| Имбирь молотый — щепотка | |
| Гвоздика молотая — щепотка | |
| Лед — 6 кубиков |
Этот смузи из тыквы с корицей по вкусу напоминает жидкий тыквенный пирог. Что-то вроде тыквенного пирога для ленивых )). Очень легко приготовить и ТАК вкусно!
Вы можете добиться наилучших результатов, используя для приготовления этого тыквенного смузи высокоскоростной блендер. Так он получился кремовым и шелковистым.
Я попробовала этот рецепт с домашней вареной тыквой, но можно использовать консервированное тыквенное детское пюре.
Пошаговый рецепт
Поместите все ингредиенты в блендер.
Специи для этого тыквенного смузи (молотая корица, мускатный орех, имбирь и гвоздика) можно регулировать по своему вкусу или что-то исключить совсем.
Если вы хотите, чтобы этот смузи был более освежающим, вы можете использовать замороженный банан вместо банана комнатной температуры.
Измельчите до однородной массы.
Перелить ч ашу. Сверху присыпать пряностями.
Приятного аппетита!
На основе этого рецепта
