Куриные голени на гриле

Спешу поделиться с читателями вкусным рецептом приготовления сочных куриных ножек гриль в домашних условиях. Для этого нам понадобится контактный прижимной гриль. Благодаря маринаду, в состав которого входит соевый соус, оливковое масло, свежий розмарин, сушеный чеснок и копченая паприка, мясо получается очень вкусным и ароматным.

Нежное белое мясо с аппетитной золотистой корочкой никого не оставит равнодушным. В качестве гарнира подойдет рис, отварной или запеченный картофель, свежие или маринованные овощи.

Ингредиенты:

 

  • куриные голени — 4 шт.
  • оливковое масло — 25 мл
  • соевый соус — 25 мл
  • соль — 1 ч. л.
  • черный молотый перец — 0,25 ч. л.
  • сушеный чеснок — 0,5 ч. л.
  • копченая паприка — 0,5 ч. л.
  • розмарин — 1 веточка
  • свежий укроп — 1-2 веточки

 

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Маринуем куриные голениКуриные ножки помоем, обсушим от лишней влаги бумажными салфетками. Переложим мясо в глубокую посуду. Добавим соль и розмарин, приправим куриные голени молотыми специями.

    Вольем оливковое масло и соевый соус.

    Тщательно перемешаем ингредиенты, чтобы куриные голени полностью покрылись маринадом. Накрыв посуду крышкой или пищевой пленкой, оставим мясо на 30 минут, чтобы оно промариновалось.

  • Шаг 2: Готовим куриные голени на электрогрилеРазогреем гриль до температуры 180°. Смажем пластины гриля оливковым маслом. Выложим на разогретый гриль маринованные куриные голени.

    Закроем гриль. Будем готовить куриные ножки на протяжении 25 минут. Проверим готовность мяса, воткнув в него лезвие ножа. Если из куриных голеней вытекает прозрачный сок, мясо готово.

  • Шаг 3: ПодачаГотовые куриные голени будем подавать сразу после приготовления со свежими овощами и зеленью.

    Дополнительно можно подать гарнир из отварного картофеля, тушеной капусты, риса или булгура. Приятного аппетита!

Приготовлено на основе этого рецепта

Фото аватара
Шефповар/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий