Такой смузи станет не только отличным началом дня, но и вполне самостоятельным десертом. Главное- найти клубнику послаще:)
УЧАСТНИК
КОНКУРСА Рецепты здоровых, полезных блюд x
ИНГРЕДИЕНТЫ
- банан- 1/2 шт
- киви- 1 шт
- клубника- 5 шт
- кокосовое молоко (можно заменить обычным)- 200 мл
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Киви вымыть, почистить, нарезать кубиками
Шаг 2
Клубнику вымыть, почистить, крупную — порезать кубиками
Шаг 3
Банан почистить, нарезать кубиками
Шаг 4
Соединить все ингредиенты в чаше блендера, добавит кокосовое молоко (или обычное) и хорошо взбить. До нужной консистенции довести водой или молоком
Шаг 5
Разлить по бокалам и наслаждаться
Хозяйке на заметку
Смузи- самый быстрый и один из самых полезных вариантов вкусного завтрака
Источник: gastronom.ru
