Вам обязательно понравится этот нежный смузи из манго! Его приготовление не займёт много времени, а результат вас приятно удивит. Это полностью растительное лакомство, которое можно приготовить всего за 5 минут.
Если вы хотите получить более густой смузи, похожий на молочный коктейль, то добавьте два замороженных банана. А чтобы сделать смузи ещё более фруктовым, рекомендую использовать замороженный ананас или клубнику. Кроме того, в смузи можно добавить немного свежевыжатого сока лайма, чтобы придать ему освежающую кислинку.
Для приготовления этого смузи важно использовать спелое манго. Оно должно быть мягким и ароматным.
Ингредиенты
- Манго — 1 шт.
- Банан — 1 шт.
- Йогурт растительный (несладкий соевый или кокосовый йогурт) — 1/2 стакана
- Миндальное молоко — 3/4 стакана
- Апельсиновый сок — 1/2 стакана
- Лед — 5 кубиков
Пошаговый рецепт
Шаг 1
Очистите манго и бана, нарежьте кусочками. Поместите все ингредиенты в блендер.
Шаг 2
Измельчите до получения однородной массы.
Шаг 3
Разлейте смузи в стаканы и наслаждайтесь!
Шаг 4
Приятного аппетита!
Источник: Фоторецепт
