Ингредиенты
| Ржаной хлеб — 2-3 кусочка | |
| Черри помидоры — 8-10 шт. | |
| Яйца — 2 шт. | |
| Шпинат — 1 горсть | |
| Оливки без косточки — 5-6 шт. |
Идея готовить таких малышей пришла мне в голову благодаря моим детям-малоежкам. Благодаря яркой и маленькой по размеру еде, они начали нормально питаться. Итак, сегодня у нас яркие жуки на завтрак
Маленькие закусочки всегда возбуждают аппетит и выглядят очень нарядно. Любой праздничный стол будет смотреться богаче благодаря этим маленьким агентам красоты. Ну, а если они еще и из разряда правильного питания — польза вдвойне.
Пошаговый рецепт
Подготовим необходимые ингредиенты.
Черри помоем, обсушим и разрежем на половинки. Шпинат промоем и обсушим.
Половинки черри надрежем, при желании можно даже вырезать полоску томата, чтобы жучок был более симпатичным.
Яйца отварим и нарежем кружочками.
3-4 оливки нарежем крупно, а еще 3-4 измельчим.
Подготовим ломтики хлеба, при желании обжарим их на сухой сковороде.
Собираем бутербродики.
Выкладываем яйца, листики шпината.
…помидорки.
«Оживляем» бутербродики, приклеиваем маслины на спинки букашек.
Готово! Приятного аппетита!
Источник: Фоторецепт
