Ингредиенты
| Бананы — 3 шт. | |
| Экстракт ванили — 1 чайная ложка | |
| Молоко (можно использовать миндальное или соевое) — 3 чашки | |
| Лед колотый — по желанию |
Ароматный ванильный молочный коктейль с бананами
Для данного напитка используйте непременно спелые бананы. Чем спелее банан, тем он слаще. Допустимы даже коричневые пятна, которые можно срезать.
По желанию вы можете добавить больше специй: корицу и мускатный орех.
Если вы хотите, чтобы напиток был слаще, можно добавить пару фиников или мед.
Чтобы сделать коктейль еще более полезным, добавьте две чайные ложки семян чиа и семян льна.
Банановый коктейль довольно быстро меняет цвет, поэтому подавайте его сразу после приготовления.
Пошаговый рецепт
В чашу блендера забросить очищенные спелые бананы, добавить молоко (можно взять соевое или миндальное), экстракт ванили, лед
Смешайте до однородного состояния.
Наполняем бокалы напитком. Банановый коктейль довольно быстро меняет цвет, поэтому подавайте его сразу после приготовления Приятного аппетита!
Источник: Фоторецепт
