Салат с куриным филе и кукурузой

Салаты16.08.2024

Содержание

Заправка
Как приготовить Салат с куриным филе и кукурузой
Пошаговый рецепт

Ингредиенты

400 гр. Куриное филе
1 шт. Огурец
1/2 уп. Салат Айсберг
200 гр. Кукуруза
Заправка
по вкусу Йогурт
по вкусу Майонез
по вкусу Соль

Как приготовить Салат с куриным филе и кукурузой

В данном рецепте я расскажу, как приготовить вкусный и легкий салат с добавлением обжаренной курочки, консервированной сладкой кукурузы и свежих огурцов и салата.

Пошаговый рецепт

1	Подготовка куриного филе: Достаем куриное филе и ножом нарезаем его на кусочки среднего размера. Далее отправляем нарезанное филе в миску и добавляем немного специй. Можно насыпать чуть соли и перца, также я добавляю орегано и паприку. Оставляем филе, чтобы оно немного пропиталось специями.
2	Обжарка курицы: Берем сковородку и наливаем в нее немного растительного масла. После того, как оно разогреется, выкладываем на сковороду филе и обжариваем 2 или 3 минуты с каждой из сторон.
3	Подготовка овощей: Достаем кукурузу и вскрываем банку. Высыпаем кукурузу в миску (без жидкости). Берем салат Айсберг и промываем верхние листья. Отрезаем нужные листы и нарезаем их среднего размера. Промываем огурец и разрезаем его пополам. Нарезаем огурец на полукольца средней толщины. Все овощи скидываем в миску с кукурузой.
4	Приготовление заправки: Берем пиалу, майонез и йогурт. Смешиваем их в соотношении 1:2, йогурта больше. Затем немного подсаливаем и соус готов. Также можно добавить немного чеснока, если вы его любите.
5	Сборка салата и подача: На тарелку выкладываем овощи, затем несколько кусочков мяса. После поливаем йогуртно-сметанным соусом.

Приготовлено на основе этого рецепта

Рейтинг

( Пока оценок нет )

Метки:

йогурт куриное филе лук майонез овощи чеснок

Добавить комментарий