Смузи с бананом, киви, клубникой и кокосовым молоком

Смузи с бананом, киви, клубникой и кокосовым молоком

Такой смузи станет не только отличным началом дня, но и вполне самостоятельным десертом. Главное- найти клубнику послаще:)

Смузи с бананом, киви, клубникой и кокосовым молоком

УЧАСТНИК
КОНКУРСА Рецепты здоровых, полезных блюд x

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • банан- 1/2 шт
  • киви- 1 шт
  • клубника- 5 шт
  • кокосовое молоко (можно заменить обычным)- 200 мл

 

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Киви вымыть, почистить, нарезать кубиками

Шаг 2
Клубнику вымыть, почистить, крупную — порезать кубиками

Шаг 3
Банан почистить, нарезать кубиками

Шаг 4
Соединить все ингредиенты в чаше блендера, добавит кокосовое молоко (или обычное) и хорошо взбить. До нужной консистенции довести водой или молоком

Шаг 5
Разлить по бокалам и наслаждаться

 

Хозяйке на заметку

Смузи- самый быстрый и один из самых полезных вариантов вкусного завтрака

Источник: gastronom.ru